افكار حلوة لسحور رمضان ملف كامل من برنامج العزومة فاطمة ابو حاتى

السلام عليكم ..

النهارده جايبالكم وصفات كتير حلوة للسحور ..بما اننا بعد كام يوم بنزهق من روتين سحور رمضان ..

فلازم نغير ونبدع فى السحور لانه وجبه مهمه ولازم يكون فيها كل العناصر الغذائيه اللى الجسم بيحتاجها فى الصيام طول اليوم طبعا

 بجانب الفول والزبادى والجبنه ..

افكار حلوة لسحور رمضان :

1- هنعمل مينى بيتزا ..

2- فطاير محشيه ميكس جبن

3- جلاش بالخضار ..

4- كشرى اصفر سخن وسلطه وبيض

5- سبانش اومليت بالخضار

6-شكشوكه 

7- عجه مصريه

8- مينى كرواسون وشاى بحليب

9- باتيه بالجبنه وشاى

10- نودلز بالخضار

وكل ما هفتكر حاجه هزودها ..

الف هنااا